Questo blog è una “zona nota di parole”: uno spazio aperto in cui accogliamo contributi, osservazioni, commenti,
notizie e informazioni su tutto ciò che interessa gli amici e i passanti de La Zona Nota. Se volete proporvi scriveteci a info@lazonanota.it,
inviando testo, una vostra immagine e qualche parola di presentazione su di voi. Non dimenticate di aggiungere un brano musicale consigliato da ascoltare durante la lettura del vostro pezzo!
Ascolta: The sound of silence, Simon & Garfunkel Ho già scritto in un altro post su questo blog quanto ritengo importante la cura di sé, che non è andare dal parrucchiere o dall’estetista – anche se sono cose importanti – ma......
Ascolta: No Suprises (Radiohead Cover) di Ara Malikian MindFoodLove è un progetto che ti aiuta a ritrovare un rapporto piacevole con il cibo, libero da giudizi e assiomi su cosa e quanto sarebbe opportuno mangiare. Scegli di assaporarne un pezzettino o di accoglierlo......
Ascolta: Il pleut sous la mer di René Aubry Cos’è il Metodo Feldenkrais? E’ un sistema di apprendimento corporeo che permette di migliorare il proprio modo di muoversi, sia nei movimenti quotidiani che compiamo ogni giorno, sia in quelli più performativi della......
Ascolta: Primavera di Marina Rei Nella società moderna, sembra che il concetto di tempo abbia preso una direzione diversa rispetto al nostro -anche recente – passato. Chiediamo sempre di più a noi stessi, acceleriamo i nostri ritmi dimenticandoci che il corpo rimane comunque......
Ascolta: I Still Haven’t Found What I’m Looking For degli U2 Prendersi seriamente del tempo per pensare al proprio benessere può sembrare una scelta radicale ed egoista ma non è così: il beneficio che ne abbiamo noi e le persone che ci stanno accanto è enorme......
Ascolta: What I am di Edie Brickell and New Bohemians Uh, bello! Cos’è? Il logo de La Zona Nota piace, senza dubbio, e – come volevamo esattamente che accadesse – suscita le interpretazioni più diverse. Volevamo davvero che accadesse così. La Zona Nota è......
Ascolta: Solsbury Hill di Peter Gabriel, versione di Scala e Kolacny Brothers. Il bello di essere vicini al mezzo secolo di età è che hai arricchito la memoria tanto da poter esercitare a pieno titolo l’arte della dimenticanza. E sorridendo scegliere di ricordare solo ciò......
O del perché proporre a un teenager il brivido della Mindfulness Ascolta: don’t worry, be happy di Bobby Mc Ferrin Houston, abbiamo un problema. Mi hanno chiesto che ci fa la Mindfulness per adolescenti in Zona Nota. La Zona è Nota perché io ci......
Ascolta: I’ve got life, Nina Simone Oggi giorno l’arte terapia e le terapie espressive in generale, sono talmente numerose che non sempre è facile capire cosa, come e chi scegliere. Come se non bastasse, nel nostro paese, queste “attività professionali non regolamentate” mancano ancora......
Ascolta: Make your own kind of music, Mama Cass Elliott Per sbaglio, come spesso accadono gli eventi straordinari. Per sbaglio, per un errore di digitazione forse, o per un click di troppo, ero inciampata in un video apparentemente assurdo: la storia di un coro di......
Ascolta: Comic strip, Serge Gainsbourg No. Non è che si sono andato perché mi annoiavo e dovevo riempire una domenica. È che mi serviva capire alcune meccaniche. Mica quelle astrali. No. Roba terra terra. C’avevo da finire un saggio sulle graphic novel e dovevo......
