Corsi per ragazzi della scuola media a Milano De Angeli | La Zona Nota
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Corsi per ragazzi della scuola media
Dagli 11 ai 14 anni

MINDFULNESS

Corso

La Mindfulness è una tecnica americana che unisce pratiche di antiche filosofie orientali, come il Buddismo e lo Yoga, alla psicologia occidentale. Mindfulness significa essere consapevoli del momento presente, essere davvero presenti in ciò che stiamo facendo e a ciò che succede dentro e fuori di noi, con un atteggiamento di benevola apertura e accettazione. Senza giudicare o rifiutare le proprie emozioni e senza farsi  trascinare dalle pressioni della vita quotidiana

 

Numero incontri: 6

 

Quando: Giovedì, a partire dall’8 novembre 2018 fino al 13 dicembre. Ore 17:00

 

Docente: Ilaria Amadei

 

Costo: 15,00 € ad incontro

 

Possibilità di incontri individuali

Percorso per sostenere la crescita dei più piccoli e per supportare i ragazzi nel gestire le difficoltà tipiche dell’età evolutiva che stanno vivendo.

Quando: orari flessibili e indicazioni personalizzate nei giorni di lunedì, giovedì e venerdì

Costo: primo incontro gratuito da settembre

Docente: Ilaria Amadei

FEUERSTEIN

Incontri singoli su appuntamento

Il metodo Feuerstein può essere considerato una delle più antiche metodologie pedagogiche-didattiche usate come complemento delle discipline scolastiche e come potenziamento delle capacità cognitive.

Il metodo si pone l’obiettivo di potenziare le abilità cognitive dell’individuo in base alla convinzione che esista sempre uno scarto tra le potenzialità individuali e l’effettiva realizzazione di tali potenzialità, una zona di ulteriore sviluppo, sulla quale sia possibile influire costruttivamente.

 

Nel dettaglio il programma si propone di :

  • Intervenire in situazioni di difficoltà di apprendimento
  • Identificare e favorire il recupero di funzioni cognitive carenti o poco esercitate (ascolto, attenzione, concentrazione,  vocabolario appropriato).
  • Acquisire un senso di autoefficacia, favorendo l’acquisizione di un corretto metodo di studio autonomo e personale.
  • Incrementare l’autostima personale, guidando la persona a divenire sempre più consapevole delle proprie capacità e risorse.
  • Favorire il riconoscimento delle emozioni connesse all’apprendimento (motivazione, interesse, curiosità…).
  • Sviluppare la motivazione intrinseca all’esecuzione del compito, alla risoluzione del problema, all’accettazione di sfide cognitive (il piacere di imparare), così che il soggetto non si attivi solo in funzione di una ricompensa esterna, come per esempio il voto o l’ammirazione degli altri.

 

Quando: da concordare con il docente. Primo incontro di valutazione gratuito

 

Docente: Ilaria Amadei, Francesca Guernaccia

 

Possibilità di incontri individuali

Quando: da settembre, lunedì/giovedì/venerdì su appuntamento.

Costo: primo incontro gratuito

TRATTAMENTI SHIATSU

Trattamenti shiatsu 

Trattamenti shiatsu a cura di Accademia Italiana Shiatsu Do. Prenotazione obbligatoria: info@lazonanota.it. Abbigliamento comodo.

 

Quando: mercoledì 30 gennaio ore 18.30 e ore 19.30

 

Costo: 25 € (interamente devoluti al progetto SonoraMente, coro per malati di Alzheimer di Walter Vinci Onlus)

EquipaggiaMENTE!

Percorso di gruppo per il potenziamento del proprio metodo di studio e di una modalità efficace di gestione dell’ansia e dello stress scolastico; ciclo di 8 incontri a cura di Benedetta Lugli, psicologa di Spazio Relazione.

 

Primo incontro Mens ordinata in studio ordinato, L’organizzazione dello studio Venerdì 25 gennaio ore 17 -19. Calendario incontri successivi: 8/2 Studio o riposo?! Questo è il problema, Motivazione e Concentrazione nello studio. 15/2 Ma dai…Che Stile!, Gli stili cognitivi. 1/3 Ad ognuno la sua mappa! Flessibilità ed elaborazione nello studio. 15/3 La ricetta del successo: strategie gradite, sgradite e sperimentabili, Strategie di studio personali. 5/4 Mister Mistero, Alla scoperta dell’Immagine di sé. 12/4 Atteggiamento verso la scuola e lo studio. 10/5 Che ansia, quest’ansia, Strategie per fronteggiare l’ansia scolastica.

 

Età consigliata: 12-16 anni.

 

Costo: 200 €, 160 per la seconda iscrizione di fratelli

BANANA SPLIT RECORDS

BANANA SPLIT RECORDS è un corso di musica elettronica e sperimentazione multimediale di Officine Tesla, con Federica Furlani, musicista e sound designer.

Lunedì 21 gennaio alle 17 sarà possibile partecipare al primo incontro di prova gratuito durante il quale sarà possibile costruire strumenti musicali digitali a partire da oggetti di uso comune (frutta, verdura, pongo, acqua) e da disegni realizzati con una speciale vernice conduttiva. Gli strumenti prenderanno vita e si creeranno dei brani musicali collettivi, che verranno registrati, come una vera band!

 

Età consigliata: 5 -12 anni.

Corsi per ragazzi della scuola media

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