Corsi per bambini della scuola elementare
Dai 6 agli 11 anni
MINDFULNESS
Corso
La Mindfulness è una tecnica americana che unisce pratiche di antiche filosofie orientali, come il Buddismo e lo Yoga, alla psicologia occidentale. Mindfulness significa essere consapevoli del momento presente, essere davvero presenti in ciò che stiamo facendo e a ciò che succede dentro e fuori di noi, con un atteggiamento di benevola apertura e accettazione. Senza giudicare o rifiutare le proprie emozioni e senza farsi trascinare dalle pressioni della vita quotidiana.
E’ previsto un incontro conoscitivo con i genitori all’inizio del corso e un secondo incontro di restituzione al termine.
Quando: indicativamente giovedì pomeriggio dalle 17 alle 18 a partire dal 17 ottobre. Gli incontri partiranno al raggiungimento del numero minimo di partecipanti (5)
Costo del corso: 200 euro
Docenti: Giada Perazzi e Ioana Marchis
TRATTAMENTI SHIATSU
Trattamenti shiatsu
Trattamenti shiatsu a cura di Accademia Italiana Shiatsu Do. Prenotazione obbligatoria: info@lazonanota.it. Abbigliamento comodo.
Quando (Calendario incontri): 18/9, 23/10, 20/11, 18/12, 29/01, 26/02, 25/03, 22/04, 20/05, 24/06, 22/07. Primo turno ore 18,30, Secondo turno ore 19,30.
Costo: 25 € (interamente devoluti al progetto SonoraMente, coro per malati di Alzheimer di Walter Vinci Onlus)
Corsi per bambini della scuola elementare
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