Corsi per bambini della scuola elementare
Dai 6 agli 11 anni

Corso

La Mindfulness è una tecnica americana che unisce pratiche di antiche filosofie orientali, come il Buddismo e lo Yoga, alla psicologia occidentale. Mindfulness significa essere consapevoli del momento presente, essere davvero presenti in ciò che stiamo facendo e a ciò che succede dentro e fuori di noi, con un atteggiamento di benevola apertura e accettazione. Senza giudicare o rifiutare le proprie emozioni e senza farsi  trascinare dalle pressioni della vita quotidiana.

E’ previsto un incontro conoscitivo con i genitori all’inizio del corso e un secondo incontro di restituzione al termine.

Quando: indicativamente giovedì pomeriggio dalle 17 alle 18 a partire dal 17 ottobre. Gli incontri partiranno al raggiungimento del numero minimo di partecipanti (5)

Costo del corso: 200 euro

Docenti: Giada Perazzi e Ioana Marchis